Всем привет. Посоветуйте что делать если у девушки довольно широкие бедра и при этом узкая фигура. Лишнего веса нет, но визуально смотрится такая фигура не очень. Возможно ли за счет физических нагрузок сбалансировать эти части тела?
Я думаю вполне реально скорректировать фигуру за счет тренировок, главное подобрать правильный комплекс упражнений. Советую для начала почитать что такое телосложения https://brotren.ru/pohudenie/teloslozheniya-eto Здесь можно найти ценные рекомендации по подбору питания и физической нагрузки, учитывая индивидуальные особенности, чтобы создать гармоничные пропорции фигуры.
А что тут непонятного, нужна коррекция фигуры и вероятнее всего все нормализуется у вас. Вы же неверняка никуда не обращались еще, имею в виду к конкретным специалистам и не выслушали их мнения. Обратитесь в "Наран" , есть у них такая направление https://naran.ru/programms/the-correction/ и применяемых методик не мало.
1
- участник сейчас на форуме Neda, Мне так грустно, анирамсити, НЕГА, Кристина 86, Татьяна, Тенина Ольга, Марина Леоненко, Chizhik, Дмитров, Алексеева Наташа, лиса, Елкина Светлана, мелани, Ирина Горюгина, Прохожая Лана, ЖеневЕва, lan3438, фиджи447, Россь, Violet, IRIS, дмитрий, angy, GRE GAR, мария, Даниела, БУЛ`УР, Iii, еджуелла, Горчакова Надежда, Sv, Ольга Кулиниченко, Ленчик, Радость (Камчатка), zaykamoya, Лямурка, noishorand, monica vel, Lubov, nataliaKugaenko, Ирина С., kandr, KeirinHa, Лариса Олимп, Андрей Сурков, Тиграна, Яго, гард, vova.ovechkin.60, dargus, LUXURY, LIST, Пчелка, TISSA, Рита, angelaron, СИЛЕНА, Ksushka, архангелогородка, Майн Штерн, vinsvet, Guzun, Сабур, mari, Ольга Чупринка, ФинкельСН, tuchin, Liht, Iosif, FSB, Kyron, SVETLANA2015, фанта, Ла-Коста, racer302, Круассан, Сафари, Муравьёва Мария, Эвелина, Юся, Keys, optimistka, RLS, FIMA, Алан, Юлек 181114, ВИКТОРИЯ, Бальтазар, i.ellina, Блитц Гёттер, Wientos, Canis, inga, Wolfchen, Bikmeev Renat, Ультрамарин, Svetik, Букаринова Екатерина, Амелька, Марина 32, Лика, Elso, Марина Куретова, Дубасова Ирина, GRAND, Ksano, kusaka, kenta, Макси, Галинка, Абалихина Ирина, Genevieva, Narniya, nata5797, Brungilda, АЙС, Хельга ВХ, З.В