: 21.02.25 18:14. : Посоветуйте проверенного психолога для консультации
Всем привет! Срочно нужен совет. Брат никак не может вылезти из состояния постоянной тревоги и недовольства, ворчит, общаться не хочет. Может, кто посоветует хорошего психолога? Сил моих больше нет смотреть на это.
Сейчас много хороших специалистов, но важно искать именно того, кто специализируется на тревожных расстройствах и работает с методом, который будет подходить брату. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) хорошо себя зарекомендовала.
Вы всё правильно делаете, что решили поискать специалиста, который сможет помочь брату не только с тревогой, но и с возможной прокрастинацией. Часто тревога и откладывание дел взаимосвязаны. Посмотрите психологов, работающих с преодолением прокрастинации, это может дать дополнительный импульс к изменениям. Вот, например, хорошая статья на эту тему https://psy-health.online/prokrastinaciya/
Мне интересны специалисты, использующие современные и эффективные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), психоанализ или другие научно обоснованные подходы.
Если вы ищете надежного и квалифицированного психолога, могу рекомендовать вам обратиться в этот психологический центр https://psycenter.moscow . Я именно там нашла специалиста, который помог мне справиться с моими психологическими проблемами.
Если вдруг думаешь попробовать нумерологию, могу подсказать — сам проходил «Код личности» у Артема Блока https://artemblok.com/kod . Формат полностью онлайн, можно учиться, когда удобно. Я совмещал с работой, проблем не было. Интересно, как числа начинают складываться в поведенческие паттерны. Поначалу было непривычно, но потом вошёл в ритм. Сам Артём объясняет доступно, без заумностей. Мне зашло, теперь по знакомым могу сходу определить, кто как мыслит.
Как мама первоклассника, столкнулась с повышенной тревожностью у дочери. Невролог порекомендовал Тенотен. Перед покупкой решила досконально изучить препарат на этом сайте tenoten-deti.ru/instruction/ . Инструкция подробная, есть информация о механизме действия, который мне, как неспециалисту, была понятна. Очень важно, что указаны все возможные противопоказания. Это вызывает доверие.